1. Изберете правилното време за плаж
-
Най-подходящите часове са до 11:00 ч. сутринта и след 17:00 ч.
-
Така избягвате силното слънце и горещините, а и плажът е по-спокоен.
2. Носете винаги слънцезащита
-
SPF 30+ за възрастни и SPF 50 за деца.
-
Подновявайте нанасянето на всеки 2 часа, особено след къпане, повечето плажни масла и олио не издържат на вода.
И продължаваме със съвет номер 3 за приятно прекарване на морето
3. Хидратирайте се редовно
-
Пийте достатъчно вода – жегата и слънцето бързо дехидратират. На пазара има и доста сокове с витамини, които да подсилят организма.
-
Избягвайте прекомерно количество алкохол в горещите часове.
4. Опознайте местните плажове
-
Някои са подходящи за семействa с деца, други – за водни спортове. Ако имате повече свободно време може да се научите да карате сърф или падълборд в района на Поморие.
-
Може да попитате някой местен за скрити заливчета и по-тихи места, където да се усамотите за приятно прекарване с приятна компания.
5. Вземете си удобно плажно оборудване
-
Чадър, шапка, чифт слънчеви очила – това за трите задължителни неща преди да тръгнете.
-
Лека плажна кърпа или постелка, както и сгъваем стол за повече комфорт. Другият вариант е да ползвате платените зони на плажа.
Това са нашите кратки съвети за приятна морска почивка!
Вашият коментар